瑩山禅師

イベント情報

• 2022年11月4日

~自然の中でストレス解消の習慣を身に付けよう！！~ストレスフリーハイキング【11月】

ストレスフリーハイキング11月開催のご案内です。 秋も深まり朝晩は寒くなりましたね。 冬へ向かっていると感じる今日この頃です。 11月で今シーズンは最後です。 この機会に気持ちよく心身共に健康になるよう、瞑想とハイキングをミックスしたストレスフリーハ […]

イベント情報

• 2022年10月2日

~自然の中でストレス解消の習慣を身に付けよう！！~ストレスフリーハイキング【10月】

ストレスフリーハイキング10月開催のご案内です。 もうすっかり秋ですね。 朝晩は少し涼しくなりましたが、日中は暑い日もあり、汗だくになるときも…。 秋と言えばおいしいものもたくさん食べれる「食欲の秋」。 そして「運動の秋」。 気候も良いので運動には最 […]

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• 2022年8月27日

~自然の中でストレス解消の習慣を身に付けよう！！~ストレスフリーハイキング【9月】

ストレスフリーハイキング９月開催のご案内です。 夏ももう終わりに近づいて、朝晩は少し涼しくなった感じがしますね。 まだまだ、暑い日が続きますが、頑張って９月も2日間（２１日と２５日）開催します。 山に入ると木陰が多く、直射日光を避けるコースになってま […]